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对于小区健身器材的要求

发布日期:2020-05-23 作者:灼灼其华 点击:

  小区健身器材是在小区户外用来做健身运动的健身器材。小区健身器材种类比较繁多,有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而且小区健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下,这对其质量提出了很高的要求,不仅要求小区健身器材具有良好的防松动、防水性能,而且还要防盗,对其表面质量要求也较高,不能出现掉漆、生锈等现象。


  小区健身器材的发展也经受住了考验,广泛的应用在公园、广场、居民小区、学 校等场合,方便了男女老少锻炼。

对于小区健身器材的要求

  但同时提醒大家使用小区健身器材要掌握好时间切莫贪多。一般每次锻炼时间建议在40分钟左右,不要低于30分钟,也不要超过1小时,同时锻炼过程中注意和适量少量的水。此外年老或者体弱的人,锻炼时忌太快太猛,也没有必要尽的努力。


  它的目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,不要逞强和较劲,做到人体与器械的和谐统一。这样,才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。我国《健身器材健身路径的安 全通用要求》国家标准在北京通过了专家审定,对“健身路径”从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安 全警示、器材安装和场地要求、电器安 全等方面规定了明确的标准,以确保使用安 全。


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相关标签:垃圾桶,小区健身器材,公园座椅

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